Thực đơn ăn ngày thứ 1:

Buối sáng: Một trái táo, một cốc nước hoa quả ép

Buổi trưa : Một dĩa sa lát hoa quả trộn, một cốc nước

Buổi tối : Một đĩa sa lát hoa quả, một cốc nước ép từ hoa quả tươi

Salad rau quả có tác dụng giảm cân rất tốt

Thực đơn ăn ngày thứ 2:

Buổi sáng : Một dĩa hoa quả và chút đồ ăn nguội, một cốc nước lọc

Buổi trưa : Một đĩa sa lát rau tươi trộn, một cốc nước lọc

Buổi tối : Các loại rau tươi tuỳ ý, hai trái táo

Thực đơn ăn ngày thứ 3:

Buổi sáng : Một đĩa hoa quả trộn, một cốc nước ép hoa quả tươi

Buổi trưa : Một đĩa sa lát rau tươi, một cốc nước lọc

Buổi tối : Một bát canh

Nước ép hoa quả cũng góp mặt trong thực đơn giảm cân cấp tốc này

Không quá khó khăn để thực hiện phương pháp này phải không nào? Quan trọng là bạn nên ghi nhớ tăng cường rau xanh, chất xơ và nước uống vào bữa ăn hàng ngày. Chắc chắn bạn sẽ đạt được kết quả như mong muốn. Bạn chỉ nên thực hiện thực đơn giảm béo cấp tốc trong vòng 3 ngày này trong những trường hợp đặc biệt, không nên thực hiện nó một cách lâu dài vì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng và cũng không đủ thời gian để giảm cân bằng cách tập những bài thể dục giảm cân thì hãy tham khảo phương pháp giảm béo bằng Laser S-Lipck.

Laser S-Lipick sử dụng năng lượng sóng laser đánh tan tất cả các mô mỡ dưới da, mô mỡ nằm sâu nên mỡ bị lấy đi hoàn toàn, triệt để và không có cơ sở hình thành trở lại. Nhờ vậy sau khi giảm mỡ bạn không còn phải lo lắng vì tình trạng mỡ tích tụ theo thời gian. Giảm mỡ theo phương pháp này bạn không phải lo lắng ăn kiêng hay luyện tập thể dục, hiệu quả duy trì lâu dài. 

Với công nghệ Laser S-Lipick mỡ thừa bị triệt tiêu chỉ sau 60 phút

Xem thêm: Giảm béo bằng công nghệ Laser S-Lipick

Thẩm mỹ viện Kangnam là một trung tâm giảm mỡ uy tín hàng đầu đã được Sở y tế chứng nhận và cấp phép hoạt động, tại đây tiếp nhận những công nghệ giảm mỡ tiên tiến hàng đầu từ phía các đối tác nước ngoài. Đến với Kangnam bạn sẽ được tư vấn và điều trị bởi những chuyên gia đầu ngành, chuyên sâu trong lĩnh vực giảm béo, giảm mỡ toàn thân. Kangnam tiến hành giảm mỡ cho khách hàng tại bệnh viện theo đúng quy định nên đảm bảo độ an toàn tuyệt đối.

Nguồn: http://giammonhanh.com