Nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ và cách điều trị hiệu quả
Thứ Bảy, 23 tháng 8, 2014
Mái
tóc lâu nay vẫn được xem là một góc trong cái “vóc” của con người. Mái
tóc của chị em quá thưa, rụng nhiều khiến chị em lo lắng. Vậy nguyên
nhân gây rụng tóc ở nữ là do đâu? và cách phòng chống như thế nào? Cùng
tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu rõ về nguyên nhân và cách điều trị
hiệu quả.
Tóc rụng khiến nhiều chị em lo lắng
Những nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ
- Phụ nữ đang mang thai sẽ có nhiều thay đổi tiết tố cũng như Hooc môn nên thường bị rụng tóc nhiều hơn.
Phụ nữ mang thai có số lượng tóc rụng nhiều hơn
- Người bệnh đang dùng thuốc chữa bệnh huyết áp, tiểu đường hoặc thuốc ức chế miễn dịch thì tóc cũng rụng hơn người bình thường.
-
Các bạn gái nên tết, búi tóc quá chặt làm các chân tóc bị căng, làm tóc
dễ bị gãy rụng. Chải tóc khi còn ướt hay sử dụng lược cứng cũng làm cho
tóc dễ bị rụng.
Các hình thức làm đẹp cho tóc cũng là nguyên nhân làm tóc gãy rụng
- Thường xuyên dùng hóa chất, nhuộm, ép, keo xịt tóc đều ảnh hưởng đến tóc và là nguyên nhân làm tóc yếu, rụng nhiều
-
Gội đầu nhiều lần trong ngày mà sấy tóc, hay để tóc ướt đi ngủ có thể
làm tóc hư tổn. Một sai lầm lớn của chị em là không che nắng cho tóc khi
ra ngoài, làm như vậy tóc sẽ bị ảnh hưởng bởi các tia cực tím trong ánh
nắng mặt trời.
Các phương pháp chống rụng tóc ở nữ
-
Bạn nên duy trì một chế độ ăn uống đủ chất đạm, chất khoáng, các loại
vitamin đảm bảo dinh dưỡng cho tóc cũng như kích thích sự phát triển của
tóc.
Tập Yoga giúp tinh thần thoải mái hơn
-
Giữ tinh thần luôn thoải mái, thư giãn. Bạn có thể thực hiện các động
tác thể dục nhẹ nhàng, tập yoga hay nói gặp gỡ bạn bè để tránh tình
trạng căng thẳng hay stress do công việc hàng ngày.
-
Tóc vàng ố, yếu và khô sẽ dễ bị rụng. Khi đó bạn cần bổ sung kẽm cho cơ
thể. Kẽm có tác dụng hạn chế sự bài tiết của chất bã nhờn giúp mái tóc
khỏe mạnh và sạch sẽ. Kẽm thường có nhiều trong gan, sò, thịt đỏ, cá,
trứng…
Vitamin A giúp tóc khỏe mạnh hơn
-
Muốn tóc chắc khỏe, bạn nên bổ sung nhiều vitamin A. Loại vitamin này
cần thiết cho quá trình sừng hóa lớp thượng bì bảo vệ tóc.
Hi vọng những thông tin trên giúp các bạn nữ hiểu hơn về mái tóc của mình cũng như có cách phòng chống và trị rụng tóc hiệu quả.
Tuy
nhiên, những phương pháp trị rụng tóc thông thường luôn đòi hỏi thời
gian điều trị hết sức lâu dài. Thêm vào đó, nếu bạn bị rụng tóc nặng thì
những biện pháp này không thể cho kết quả như mong muốn. Để điều trị
rụng tóc dứt điểm, duy trì lâu dài với mái tóc dày hơn, khỏe hơn, suôn
mượt hơn, mời bạn tham khảo phương thức chữa rụng tóc hữu hiệu nhất hiện nay tại đây.
Chúc các bạn luôn xinh đẹp!
Nguồn: http://trirungtoc.vn
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét